2025 Heart & Soles Run 5K 竞赛

引言

这周六是 2025 年 Lam Research Heart & Soles Run 竞赛的日子。去年参加了 5K 竞赛，所以今年又来参加 5K 竞赛了。

派发的 T 恤上印着 25 的数字，但是这个数字并不代表这个是第 25 届 Heart & Soles Run，而是代表 2025 年。今年的 Heart & Soles Run 是第 12 届。

行程准备

和去年一样，比赛的号码簿是提前到 Sports Basement Sunnyvale 领取的。

虽然比赛是早上 8:00 开始，但是 7:00 就开始要封路了，所以我 4:50 起床，吃了两个 Marukin 丸金北海道牛乳厚切年轮蛋糕， 6:15 出的门， 大概 6:40 到了 SCU Main Parking Structure 免费停车。比赛前又吃了一个 Marukin 丸金北海道牛乳厚切年轮蛋糕和一管 Lemonade 口味的 GU ROCTANE Energy Gel，用于补充能量。

比赛起点附近是有临时洗手间的。

比赛成绩

这次 5K 竞赛的成绩是 22:19，总名次是 35 / 876，比去年在这里的 22:26 稍微进步了点。

比赛感受

由于之前已经参加过一次了，对赛道还是比较熟悉的。

不过因为最近工作压力比较大，身体健康也不是很好，平时又有点呼吸困难的感觉了，所以比赛的时候也不是很自信。跑的时候中间有一段感觉还是有点力不从心，觉得自己要比上次跑的要慢了。没想到结果比上次还快了一丢丢，也是有点意外。

比赛奖牌和 T 恤做的比去年绿油油的那些要好上不少。

2025 Heart & Soles Run 5K