2025 Midway Shelter Winter Run 10K 竞赛

引言

今天是 2025 年 Midway Shelter Winter Run 5K 和 10K 竞赛的日子，继去年参加了这里的 10K 比赛之后，今年我又报名参加了 10K 的比赛，这也是我 2025 年的收官战。凭借着新的竞速跑鞋 Nike Streakfly 2，我跑出了对于我个人来说很不错的成绩。

行程准备

这次 10K 比赛是早上 8:30 开枪。我早上 5:15 起床准备，吃了 2 个红豆味的 Shirakiku Dorayaki，6:45 出门参加比赛了，7:45 到达比赛地点 Bay Farm Island San Francisco Bay Ferry Terminal。这个时间点来，还是有不少停车位的，但是再往后就停满了。

比赛前 30 分钟又吃了 1 个红豆味的 Shirakiku Dorayaki，比赛前 15 分钟吃了一管 Morinaga 的 180 卡路里的苹果味的 Chargel 补充能量。

这次比赛上脚的跑鞋是 Nike Streakfly 2。我在使用过这双跑鞋进行一次 30 分钟的跑步训练之后，就知道这不是一般的跑鞋，于是就立刻决定使用它来参加这次 10K 比赛。

我跑步经常手冷，所以这次佩戴了一副 Nike Pacer Therma-FIT Lightweight Running Gloves 手套。

比赛成绩

这次 10K 竞赛的成绩是 47:32，总名次是 20/108。第二次得 COVID-19 之后，相比两个月前 Alameda Island Running Festival 的 53:10 和一个月前 Pleasanton Rotary Halloween Spirit Run 的 49:30，成绩有大幅度提升。

当然，我明白这个成绩不是我个人的提升带来的，而是因为 Nike Streakfly 2 这双鞋太牛逼了。如果是在我得 COVID-19 之前的状态，我觉得我肯定能跑进 47 分钟以内，达成个人的最好成绩。

比赛感受

Nike Streakfly 2 是一双非常激进的跑鞋，穿上之后，跑步过程中只能用前脚掌落地，而且中途其实根本“停”不下来。即便这次跑得比之前快，这次比赛我感受还可以，也没有跑着跑着想吐。

至于 Nike Pacer Therma-FIT Lightweight Running Gloves，我还发现手套除了保暖之外，还有一个额外的功能，就是我吐口水的时候，可以直接把口水吐在手套上。

相比去年，今年的赛道略有变动，这次赛道的距离基本是 10K 整了。天气也不错，地面是干的，所以不会打滑。不过这次路段上有一段大概 500 米的碎石路段，跑起来有点吃力，而且不是 Nike Streakfly 2 擅长的。如果没有这段碎石路段，我觉得我还能跑得更快一些。

这次比赛又碰到了老朋友 Vineet，赛后和他交流了一下。这次他说他跑的时候感觉反胃，再加上这次比赛没有特比厉害的其他选手和他竞争，所以成绩也没有突破他个人的极限。但即便如此，他依然是第一名，且大幅度领先第二名。

2025 Midway Shelter Winter Run 10K