2026 Western Pacific 5K 竞赛

引言

今天我参加了 2026 年 Western Pacific 5K 竞赛，比赛地点在 Quarry Lakes Regional Recreation Area。上次来这里参加比赛，还是三年前的 ZombieRunner Quarry Lakes 5K 竞赛。这里的比赛都是 Trail Race，赛道大多数都是石子路和土路。本来我是不大喜欢参加 Trail Race 的，但是因为平时工作比较忙，没什么时间锻炼，所以就想着在周末参加一些比赛来强迫自己锻炼一下了。

行程准备

这次 5K 比赛是早上 8:45 开枪，我早上 5:45 起床，吃了两个 Marukin 丸金北海道牛乳厚切年轮蛋糕，7:00 出门了。Quarry Lakes Regional Recreation Area 原本是要收门票钱的，但是因为我是参加比赛，主办方应该是已经交过钱了，所以我就免门票钱了。

比赛前又吃了两个 Marukin 丸金北海道牛乳厚切年轮蛋糕和一个 GU ROCTANE Energy Gel，用于补充能量。我这次上脚的是 Nike Ultrafly，上次穿这鞋感觉是一年以前的 2025 Brazen New Year’s Day 10K 竞赛了。

比赛成绩

这次 5K 竞赛的成绩是 27:21，总名次是 24/228，跑的非常辛苦。

比赛感受

上周跑完 Oakland Half Marathon 之后，其实我的右脚疼了好几天。本来今天能不能参赛都是一个问题，但是早上起床感觉脚似乎还可以，所以还是来参赛了。

越野跑的土路跑起来就是很累，即便路面是比较平整的。跑的时候，前方选手跑步还会扬起尘土，直接会影响后面的选手。平时锻炼的机会变少了，身体素质也不如前了，所以重在参与吧。

2026 Western Pacific 5K 竞赛