Campbell Community Center 训练

引言

我今天下午又来到了 Campbell Community Center 的标准 400 米塑胶跑道上训练，气温大概是 28 摄氏度，上脚的是 Nike Streakfly。

训练内容

这次跑了 8400 米，平均配速 5:27。也不知道之前自己比赛 10000 米 47:02 是怎么跑出来的，估计是因为有别的选手在带的缘故吧。和跑步机也不一样，跑步机固定了速度，就得强行跟着那个配速跑。但是到了田径场上，速度都是自己控制的，也没有别人带，感觉速度就是提不上来，可能就是自己训练的还不够刻苦吧。距离我的第一个半马比赛已经不到一个月了，我的心里还是没什么底。

Campbell Community Center