2024 Victory 10K 竞赛

引言

这周六是 2024 年 Victory 竞赛的日子。两个月前报名参赛的时候，我在想自己到底是该选 5K 还是 10K。之前参加过不少次 5K 比赛了，但是 10K 竞赛却毫无经验。最后还是决定挑战一下，看看自己能不能在 10K 竞赛中跑出一些成绩。比赛地点位于 Richmond Marina Bay，其实离我家很远，单程我得开车一个多小时才能到达。

现在加州处于雨季，上周湾区连着下雨，我一直还担心需要在雨中比赛。但好在今天的天气其实非常好，气温也非常适宜比赛。赛道我已经提前踩过一次，整体是平地赛道，没有上下坡，所以相对来说容易发挥出好成绩。

行程准备

Victory 10K 竞赛早上 8:15 开始，我 5 点起床，6 点出的门，7 点多到的比赛场地，随后开始号码簿的领取和热身。Ford Assembly Plant 外可以免费停车，比赛起点附近有临时厕所。

比赛成绩

这次是我第一次参加 10K 比赛，赛前其实没休息好。晚上 10 点睡觉，早上 1 点居然醒了，然后就眼睛闭着到了早上 5 点。6 点天还没亮出的门，开车一个多小时，感觉还是有点疲劳，但是还是尽量调整了一下状态硬着头皮上了。以后估计尽量还是不要报名离家太远的比赛了，比赛前一天不要碰有咖啡因的饮食，好好休息。

我这次竞赛 10K 的成绩是 47 分钟出头，总名次是 17 / 170，在年龄组的名次是 2 / 9，所以除了完赛奖牌外还可以拿到年龄组奖牌。

比赛前我给自己定的目标是 45 分钟，但是很可惜最后没能达到。比赛全程其实我还是相对来说比较轻松的，但不知道为啥就是没能跑的快起来。第 1 英里花了 7 分 15 秒，第 2 英里花了 7 分 30 秒，第 3，4，5，6 英里花了 7 分 45 秒。最后 100 多米甚至还有力气冲刺，说明这次比赛体力分配因为自己没有经验做的并不好。

看了一下别人的成绩，第一名是 32 分钟半。如果能跑进 45 分钟，就能进前 10 名。不过这次比赛的成绩也是我第一次参加 10K 比赛，所以也算是一个新的起点。下次再参加 10K 比赛的时候，我会更加努力，争取跑出更好的成绩。

比赛感受

这次 Victory 10K 竞赛开始之前出现了一些小插曲。主办方在比赛前通知大家说有傻逼把竞赛的路标故意破坏和挪动，想让选手跑错路导致成绩作废，需要延后 5 分钟进行修复。

竞赛前半程和后半程都是我一个人在跑。我知道自己实力不够，就不敢硬让自己跟着前面的选手跑，所以跑的并没有尽全力。竞赛的中程有个比较厉害的年长女士追上了我，拉着我跑了 2 千多米，我经验不足，怕自己后面吃不消，也不敢硬跟。跑完之后，说实话，左脚还是和以前一样，有点疼，需要好好休息几天恢复一下。

这次竞赛我穿的还是 Nike Vaporfly 3，其他装备也没变，就是又买了一条 Arc’teryx Norvan Belt，把原来的 M 号换成了 S 号。之前比赛穿的 Arc’teryx Norvan Belt 是 M 号，有点大，跑步的时候会松动，而且可能挪到胸部或者屁股上。这次换成了 S 号，就牢牢的固定在了腰上，就舒服多了。

其他比赛选手的跑鞋以 Honka 的产品居多，Nike 的 Alphafly 2 见过一双，但是其他 Nike 的跑鞋就见得不多了。

这次比赛主办方还给了一张比赛场地旁边 Columbia 户外运动产品员工店的入场券，能够以大概 4 - 6 折的价格购买他们家的东西。但是我并不是 Columbia 的消费者，所以这个券对我来说也并没有什么用。

比赛给的奖牌，说实话，没有往年的好看。往年的奖牌是金属的，上面印的是美国海军货船 SS Red Oak Victory，比较精致。今年的奖牌是木制的，而且美国海军货船 SS Red Oak Victory 的元素并不是很突出。

2024 Victory 10K