2026 LSA's Run Home 10K 竞赛

09-12-202609-12-2026 life 5 minutes read (About 728 words) visits

引言

这个周末来到了位于 Los Gatos 的 Vasona Lake County Park 参加 LSA’s Run Home 10K 竞赛。LSA’s Run Home 这个比赛我留意到也有几年了，但是看着比较草台班子，所以之前也没有想参加的打算。和其他一般的比赛不一样，这个比赛的奖牌每年都是一样的。比赛赛前，赛事副主席也说，这次没有年龄组奖牌，但是明年一定会有。不过我现在平时上班太忙了，运动的时间几乎没有，所以就一定要在周末找个机会跑个步，不然过几周参加 Half Marathon 可能就会直接跑崩或者受伤，所以还是选择了今年来这里参赛。

行程准备

LSA’s Run Home 5K 和 10K 比赛开始都是早上 9:00，领号码簿是早上 7:30 到 8:30。我早上 6:00 起床，7:30 出发，到达比赛地点是大概 8:00。Vasona Lake County Park 进门需要收费 6 美元，8:00 到达时门口汽车已经排了小队。停车在 Vasona Lake Boat Center Parking，就在比赛起点旁边。比赛前 10 分钟吃了一管 GU ROCTANE Energy Gel 补充能量。这次比赛上脚的是 Nike Streakfly 2 跑鞋。

比赛成绩

这次 10K 竞赛的成绩是 54:15，总名次是 9/85，比两周前的 Race2Unravel 还慢了近 2 分钟。

比赛感受

这次比赛，由于平时训练少了，我跑到 2 英里的地方，就感觉有点累了，后面也是越来越掉速。比赛路线总的来说比较清楚，虽然是我第一次参加这个比赛，但是过程中没有感觉困惑或者迷路的情况。赛道有两个上下坡，虽然不是特别陡，但是也比较影响我的速度。赛道有一半是在树荫下，有一半在阳光下。比赛当天湿度比较高，所以体感温度是比较高的。如果可以的话，建议下次提前一个小时开枪，早上 9:00 跑步还是有点太晚了。比赛赛后还有一些赞助商展台，还有免费的一个盒饭可以领取，不过我是对这个没什么兴趣的。