2026 10K On The Bay 竞赛

引言

这周末，我参加了位于 Hayward 的 2026 10K On The Bay 竞赛。这个是我第一次参加这个竞赛，而且是我很少参加的越野跑赛事。上周在 2026 Alameda Island Running Festival 中严重摔伤，修养了一个礼拜，伤口还没有愈合，但是似乎已经并不影响我走路了，所以我还是参加这次竞赛了。

行程准备

10K 比赛项目早上 8:00 开枪，比赛出发地点位于 Hayward Shoreline Interpretive Center。我早上 5:15 起床，6:40 出门，7:20 左右到达比赛现场。Hayward Shoreline Interpretive Center 门口是有不少停车位的，但是我到的时候已经晚了，需要到位于 Breakwater Business Center 的 Overflow Parking 停车。Breakwater Business Center 距离 Hayward Shoreline Interpretive Center 有大概 1 公里的路程，走过去大概 10 分钟，也可以等主办方的 Shuttle Bus 过去。Shuttle Bus 一共有两辆 Van，载客量有限。

因为 Check-In 地点位于 Hayward Shoreline Interpretive Center，而且他们会要求出示注册邮件和二维码，所以从 Overflow Parking 走过去的时候，还得带上手机。我因为有些匆忙和疏忽，忘记在离开 Overflow Parking 之前吃一些食物补充能量了，所以这次比赛是空腹参赛的。这次比赛上脚的是 Nike Ultrafly 越野竞速跑鞋。

Hayward Shoreline Interpretive Center 内部可以使用洗手间，男性洗手间似乎没啥人用，女性洗手间则排了不少队。T 恤和奖牌可以在赛后领取，需要在领取时出示注册邮件和二维码。

比赛成绩

这次 10K 竞赛的成绩是 58:15，总名次是 40/169。

比赛感受

2026 10K On The Bay 全程基本都是土路，除了中间大概有 500 米左右的水泥路段。赛道没有坡度，整体比较平坦，但是跑步的时候需要时刻注意脚下，因为有不少坑洼和石头。考虑到赛前我并没有补充能量，我感觉我跑起来还是很辛苦的。脚上的伤倒是并没有影响我，我在比赛过程中并没有感到明显的不适。比赛当天的天气虽然是阴天，但是体感温度还是可以的，并没有觉得特别冷。

2026 10K On The Bay